Ohjaajamme
Jonna Monola
Jonna on lempeä ja intuitiivinen jooga- ja meditaatio-opettaja. Hänen tunnit ovat yhdistelmä pranayamaa, vapaan liikkeen ja linjausten virtausta, eri manifestointitekniikoita ja rituaaleja, meditaatiota sekä musiikkia.
Tunnit ovat kuin pieni matka, hetken irtiotto arjesta, joiden aikana on lupa unohtaa muu maailma ympärillä. Hän innostaa ja inspiroi ja auttaa oppilaitaan löytämään valon, voiman sekä hyvän olon sisältään.
Jonna on tutkinut ja opiskellut joogaa ja henkisyyttä ympäri maailmaa eri opettajien opissa yli kymmenen vuoden ajan. Hän opiskeli Authentic Flow joogaopettajakoulutuksensa (RYT200) Nicaraguassa Satu Tuomelan (FIN) ja Ramesh Tarun Narinen (CAN) kanssa. Hän on opiskellut myös muiden upeiden opettajien ohjauksessa kuten mm. Sara Jade (CAN), Ashley Turner (US), Mary Clare Sweet (US), Bruce Chung (CAN), Happy Jack Boken (CAN), Vanessa Morett (MEX), Audra Rose Stanley (US) sekä tantraa, taoismia ja pyhää seksuaalisuutta Layla Martinin VITA™ Method koulutuksessa.
Jonna ohjaa myös viikoittain Helsingissä kauniissa joogastudiossa Sagayogassa Aroma Yin ja Flow tunteja sekä voimauttavia workshopeja ja joogaretriittejä ympäri maailmaa. Hän on tunnettu voimauttavista Shakti Flow -tunneista sekä hoitavista Aroma Yin-tunneista ja hän käyttääkin usein tunneillaan mukana eteerisiä öljyjä (100% luonnollisia) osana voimauttavaa kokemusta.
What People Are Saying
“Her classes are a magical journey into Self-Love. Jonna’s style to teach is one of a kind, her classes are perfect balance of spirituality and physical movement. Sometimes her classes feels like I’m riding on a unicorn and sometimes I’m crying my eyes out the entire class.”
— JOHANNA, HELSINKI
“Jonna is a life luminizer and she teaches us different tools to expand our energy and how to find our magic.I enjoy her classes that are a perfect balance of dynamic and full body flow and creative free movement and body opening yin postures. She uses essential oils in her classes, which helps to get into a calming mood.”
— NINA, HELSINKI
“Jonna’s teachings has completely transformed my own practice. She encourages us to be curious and explore our bodies. Jonna is the best yoga teacher I’ve ever had. She’s warm and beautiful from inside and outside and her touch is magical.”
— VEERA, HELSINKI