Pari viimeistä vuotta ovat tuoneet mukanaan paljon haasteita ja vaikeuksia, mutta samalla myös uusia mahdollisuuksia. Alkuvuosi on hyvää aikaa tarkastella mennyttä ja miettiä tulevaa.

Mitä sinä toivot vuodelta 2022?

Jos saisit pyytää universumilta mitä tahansa, niin mitä se silloin olisi? Missä näkisit itsesi onnellisimpana? Mitkä ovat sinun unelmasi ja tavoitteesi?
Tule luomaan unelmistasi totta tähän Jonna Monolan ja Eva Estlanderin tykättyyn, paljon suosiota niittäneeseen voimauttavaan jo useana vuonna järjestettyyn jooga- ja aarrekartta työpajaan.

Tämä kurssi sopii kaikille, jotka haluavat oppia käyttämään "vetovoiman lakia" ja aarrekarttaa työkaluna omassa elämässään ja avaamaan sydämensä syvimmille unelmilleen sekä tekemään niistä totta.

Aloitamme workshopin mieltä kirkastavalla meditaatiolla, matkaamme sydäntilaamme, asetamme uuden vuoden intention sekä vapautamme vanhaa pysähtynyttä energiaa kehostamme lempeän joogaharjoituksen kautta. Jooga harjoituksen jälkeen manifestoimme unelmiamme ja askartelemme itsellemme aarrekartan sekä opimme käyttämään sitä siltana unelmiimme. Aarrekartta on todella taianomainen työkalu, joka auttaa meitä selkeyttämään tavoitteitamme.

Päivän aikana on tarjolla pientä välipalaa.
Emme vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta. Toivotamme jokaisen, jota tämä workshop kutsuu lämpimästi tervetulleeksi mukaan.

Pakettiin kuuluu:
Sydäntä avaava ja mieltä kirkastava meditaatio hetki
Lempeä joogaharjoitus
Aarrekartan askartelu
Goodiebag yllätyksineen
Shamanic Drum Journey

HUOM! ***Rajallinen määrä paikkoja, joten ilmoittaudu pian!
Ilmoittautumiset linkin kautta, tiedustelut:
jonna.monola@studioskaala.fi
eva.estlander@gmail.com

Missä: Saga Yoga, (Koffarin Puisto) Sinebrychoffinkatu 11
Milloin: Lauantai 19 helmikuuta klo 14.00-17.00
Hinta: 50 €

Paikkoja rajoitetusti *** 12 hlöä***
Peruutukset viimeistään 24h ennen workshopin alkua.

Peruuttamattomasta varauksesta veloitamme 25 € käsittelymaksun.

Tämänhetkisen tiedon nojalla otamme mukaan max. 12 hengen ryhmän.
Ethän tule paikalle, jos tunnet olosi kipeäksi, tai olet altistunut koronavirukselle. Pesethän kätesi saapuessasi paikalle, hymyillään kun tavataan (vältä lähikontaktia).

Sacred Feminine Workshop

Lauantaina 5.2.2022
Klo 12-15

AVI antoi luvan lempeisiin jooga- ja meditaatiotunteihin, joten ajattelin hemmotella teitä heti ihanalla sensuellilla pyhän feminiinisyyden workshopilla!

Sinä upea nainen, tervetuloa juhlimaan pehmeää naiseuttasi tähän hoitavaan, hemmottelevaan ja voimauttavaan päivään.

Sacred Feminine workshop on luotu jokaiselle naiselle, joka kuulee kutsun voimistaa omaa aistillista ja sensuellia puoltaan sekä löytää voimakkaammin yhteyden pehmeään feminiiniseen puoleensa.
Rakastu itseesi uudelleen, vapaudu vanhoista uskomuksista itseäsi kohtaan ja päästä irti kaikesta turhasta, mikä ei enää tunnu hyvältä. Kurssi hoitaa ja aktivoi toista chakraamme, nostattaa seksuaalista energiaamme, auttaa itsearvostuksen puutteeseen ja ohjaa meitä iloa kohti!

Kurssin opettaja Jonna Monola on järjestänyt jo vuosia suosittuja naisille suunnattua
"Jumalatar sisälläsi- Embrace the Goddess Inside Of You”- retriittejä ja tämä workshop on uudenlainen sukellus tämän voimauttavan retriitin saloihin.

Tule kokemaan ainutlaatuinen naiseuden voima pienryhmässä muiden naisten ympäröimänä, kun juhlimme sinua ja meitä naisia, sinä upea Jumalatar!

Nyt sinulla on mahdollisuus matkata kevättä kohden manifestoiden tavoitteitasi ja unelmiasi samalla kun luovut kaikesta mikä blokkaa turhaa energiaasi! Löydä kauneus ja viisaus sisältäsi, sillä se on jo sinussa!

Joogaa, Meditaatiota, Pranayamaa, Aromaöljyjä, Puhdistusseremonioita, Sankalpoja ja ihania hemmotteluhetkiä!

Täyttä aistillista Pyhää Feminiiniä sekä Jumalatarenergiaa!

Tämän workshopin aikana:

Annat tilaa itsellesi olla läsnä ja ottaa vastaan.

Päästät irti kaikesta mikä ei tunnu hyvältä.

Sukellat syvemmälle itseesi.

Opit antautumaan nautinnolle.

Kuuntelet sydämesi ääntä ja sisäistä viisauttasi.

Tunnistat unelmasi.

Saat itsevarmuutta ja voimaa sekä työkaluja siihen kuinka löytää yhteys sisäiseen jumalattareesi ja kuinka rakastua itseesi.

Oletko valmis muuttumaan lähemmäs sitä upeaa aistillista naista, kuka sinun on tarkoituskin olla?

Mikä on se mitä sinä haluat elämältäsi? Mikä auttaa sinua pääsemään omia unelmiasi kohti? Entä mikä estää? Mistä olisi aika luopua ja mitä haluat tilalle?

Itsestään huolta pitäminen, läsnäolo, itsensä rakastaminen juuri sellaisena kuin sinä olet, ovat oppeja joita meille joogeille opetetaan joogasutran ” saloissa”, joten jos elämme joogaa sekä matolla, että maton ulkopuolella, olemme oikeastaan jo matkalla jumalattariksi.

Jooga avaa meitä kaikelle suuremmalle ja sitä kautta oppimme kasvamaan, iloitsemaan ja nauttimaan elämästä enemmän. Kurssilla avaamme feminiinisiä kanavia, työstämme lantiotamme (the throne of the goddess-valtaistuimemme) jossa kannamme meidän voimaa ja myötätuntoa, sekä avaamme sydäntämme rakkaudellisemmalle energialle.

Moving meditation -joogaharjoituksessa liikumme virtaavan pehmeästi ja intuitiivisesti, luovuutta ja aistejamme käyttäen. Lempeissä Yin-asanoissa taas päästämme irti ja rentoudumme terapeuttisten aromaöljyjen kanssa. Käytämme asanaharjoituksen lisäksi apunamme meditaatiota, jolla nostamme feminiinisiä energioita meissä samalla avautuen rakkaudelle itseämme sekä muita kohtaan, sekä Shamanic Breathwork Pranayamaa, eli hengitysharjoitusta, jolla vapautamme kehostamme vanhaa mennyttä. Asetamme myös intention, SANKALPAN, jolla manifestoimme haluja, tarpeitamme ja unelmiamme. Teemme myös puhdistavan ja voimaannuttavan salviaseremonian ja nostamme jumalatarkortit.

Päivä on hoitava ja ihanasti hemmotteleva, kehoa ja mieltä tasapainoittava ja rohkaisee sinua olemaan oma autenttinen itsesi.

Sinä olet upea.

Pakettiin kuuluu:

*Womb Meditation

*Sacred Feminine jooga

*Shamanic Breathwork Pranayama

*Puhdistava ja energioita tasapainoittava salviaseremonia

*Jumalatarkorttien nosto ja pikatulkinta

*Goodie bag hemmottelutuotteilla

*Pientä purtavaa avaamaan sakraali chakraamme

Rajallinen määrä paikkoja, joten ilmoittaudu pian!

Ilmoittautumiset : jonna.monola@studioskaala.fi

Missä: Sagayoga Koffari, Punavuori, Helsinki

Milloin: Lauantai 5 helmikuuta
klo 12.00-15.00

HInta: 45 €