Oi, lempeä lokakuu.
Luonto on muutoksessa, valon määrä muuttuu ja on aika kääntää katse sisäänpäin. Viipyile hengityksellä ihossasi. Sukella syvemmälle ja ota vastaan. Antaudu syksyn mukanaan tuomien muutosten kiehtoviin uusiin tuuliin!

Syksy on muutoksen ja uudistumisen aikaa. Luonto valmistautuu talviunille, päivät lyhenevät ja vähentynyt valo antaa mahdollisuuden muutokselle ja kasvulle. Vuoden ajan vaihtuessa myös me muuttumme. On aika tarkastella kulunutta vuotta, elänkö unelmaani vai annanko vanhan painolastin hidastaa itseäni edelleen?

Karistele kehostasi ja mielestäsi kaikki vanha, turha ja tarpeeton, toivota lempeästi tervetulleeksi syksyn kultaiset sävyt ja uudet tuulet.

Päivän aikana voimaannut ja kevennyt kanssamme tässä inspiroivassa jooga- ja kukkatyöpajassa, jonka aikana asetat tavoitteita uudelle kaudelle ja löydät luovuutesi matkaten samalla kohti sisäistä valoasi.

Harjoituksessa vapautamme vanhaa tunne taakkaa, hoidamme ja hemmottelemme itseämme pehmeällä , mutta samalla voimauttavalla joogaharjoituksella, rentoudumme ja lataudumme tulevaa talvea varten.

Käytämme apuna kokemusta voimistavia 100% puhtaita eteerisiäöljyjä, virtaavaa kehon liikettä, eri pranayamatekniikoita sekä meditaatiota.

Jonnan ohjaaman lempeän voimauttavan joogaharjoituksen jälkeen näpertelemme syksyisen kukkakranssin tai -kimpun kotiin vietäväksi hävikkikukkakauppa Stadin kukkiksen ihanan Armin lempeässä opastuksessa.

Lämpimästi tervetuloa mukaan toivottamaan muutoksen tuulet tervetulleiksi!

Milloin: Sunnuntaina 25.10.2020 13.30-16.30
Missä: Sagayoga
Hinta: 40€ (sis. joogan, kukkakranssi tai -kimppu tarvikkeet sekä pienen välipalan)

HUOM! Workshop toteutuu min. 10 osallistujalla.

Workshop sopii kaiken tasoisille joogeille.

Ilmoittautumiset, maksut ja lisätiedot:

jonna.monola@studioskaala.fi